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標題: 點聽MP3突顯你的抗壓指數 [打印本頁]
作者: chip123    時間: 2006-10-22 12:54 AM
標題: 點聽MP3突顯你的抗壓指數
MP3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品，你聆聽MP3時會有何習慣呢？
聽出心聲：
5 a$ E, V# w* `! u& VA. 過分憂慮4 [: h! |% y( U! {/ o
抗壓指數：40%* l) h3 f/ `2 S! x( N% R: `
聽MP3時邊聽邊唱，甚至手舞足蹈的人，給人大情大性、樂觀開朗的感覺，然而，正因為你連聽歌也如此投入，人生中無論大小事，也會全副心思栽進去，情緒隨�事情的高低起跌而起伏不定，一遇到難題及困境時，便會憂慮得茶飯不思，難以成眠，抗壓能力甚低。
, I& k. V4 }1 @  g# _1 |6 o* y2 {% g  Q7 e. h
B. 逃避壓力4 H& ^& W+ T) A
抗壓指數：60%$ m' l- I5 J$ i( d0 ?2 A% ?4 I9 T
聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽，總會按照自己的心情心急地「飛」歌，表示你只會全情投入於自己喜歡的事情，但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理，所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大，因為你只會任性地「避壓」，而非抗壓。
  ^. ~' R, H! F; ]( l) h& s* A
( V4 x/ u+ R) T: SC. 壓抑情緒2 f9 j$ d1 k5 v7 m7 R, u# K
抗壓指數：70%
' f, j+ k6 _0 X2 ]  m  w你為人冷靜深沉，喜怒不形於色，能夠冷靜、理性地面對問題，少向朋友傾吐心事，在別人眼中，你是泰山崩於前而色不變的強人呢！然而，理性上知道是怎麼一回事，但你的心卻未必放得開，故有壓抑情緒的傾向。我們不是機械人，你要學習釋放自己的感受呀！ + w0 C; \  v+ x0 J; Y' x
0 C% h; p) b8 l: h' U/ ^0 e
D. 為人豁達
/ y3 R6 s7 I# ]0 R抗壓指數：90%% s) p" Y2 i5 J3 q- o
將MP3掛在胸前的人，為人豁達，視壓力為人生的磨練，並以安然的態度去面對及接受，認為考驗愈多，人生才會愈見有意思。當問題難以獨力解決時，你更會主動要求朋友幫忙，以及跟親友傾訴，可謂深懂減壓之道，因此你的身心非常健康，壓力於你來說反是一股動力。
作者: heavy91    時間: 2007-4-4 04:09 PM
我之前有掛在胸前耶...後來因為帶子沒綁好...就懶得綁了...' t1 R9 ?# c' Q3 O

5 b* C" g  A. S  E那我算是壓抑情緒嗎？@.@"
作者: A52030999    時間: 2009-8-5 07:57 PM
我是放在桌子前面~~. a/ W1 \" p% |: w
這樣算是~第幾選項呢
作者: saicloud    時間: 2009-11-26 04:12 PM
選擇的是A 邊聽邊唱
* C$ c. D8 J. P; `; s1 w. `( T之後都會不小心~一直跟著唱~"~



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